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在日常生活中，很多人會(huì)面臨脫發(fā)一掉一大把的困擾，這可能由多種因素引起。 首先是遺傳因素。雄激素性脫發(fā)是常見的與遺傳相關(guān)的脫發(fā)類型，具有一定的遺傳傾向。如果家族中有脫發(fā)的長輩，后代出現(xiàn)脫發(fā)的概率會(huì)相對(duì)較高。這種脫發(fā)通常有特定的模式，男性多表現(xiàn)為前額和頭頂逐漸脫發(fā)，形成M型或O型；女性則表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。 其次，內(nèi)分泌失調(diào)也可能導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)。例如，甲狀腺功能異常，無論是甲狀腺功能亢進(jìn)還是減退，都可能影響頭發(fā)生長周期，使頭發(fā)過早進(jìn)入休止期而脫落。另外，雄激素水平的變化也會(huì)對(duì)毛囊產(chǎn)生影響，導(dǎo)致毛囊微小化，頭發(fā)變細(xì)變軟，最終脫落。 營養(yǎng)不良也是一個(gè)重要原因。當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素時(shí)，頭發(fā)的生長會(huì)受到阻礙。蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)使頭發(fā)干枯、易斷、脫落。維生素B族參與人體新陳代謝，對(duì)頭發(fā)健康至關(guān)重要。 長期的精神壓力過大同樣會(huì)引發(fā)脫發(fā)。精神緊張、焦慮、抑郁等情緒會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，使毛囊收縮，影響頭發(fā)的血液供應(yīng)，從而引起脫發(fā)。此外，一些不良的生活習(xí)慣，如熬夜、過度燙染頭發(fā)等，也會(huì)損傷頭發(fā)，導(dǎo)致脫發(fā)加重。