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心率指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。一般來(lái)說(shuō)，正常成年人的心率范圍在60 - 100次/分鐘。不過(guò)，心率會(huì)受到多種因素的影響。 年齡是影響心率的重要因素之一。通常，年齡越小，心率越快。新生兒的心率能達(dá)到120 - 140次/分鐘，嬰兒的心率一般在110 - 130次/分鐘，幼兒的心率大約是90 - 110次/分鐘，學(xué)齡期兒童的心率則維持在80 - 100次/分鐘。 性別也會(huì)使心率有所差異。女性的心率通常比男性稍快。此外，運(yùn)動(dòng)員由于長(zhǎng)期的高強(qiáng)度訓(xùn)練，心臟功能較強(qiáng)，安靜心率可能會(huì)低于60次/分鐘，這屬于正常的生理現(xiàn)象，是心臟功能良好的表現(xiàn)。 日常生活中的運(yùn)動(dòng)、情緒、飲食等也會(huì)對(duì)心率產(chǎn)生影響。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、喝濃茶或咖啡等，都可能使心率暫時(shí)升高；而睡眠狀態(tài)下，心率會(huì)相對(duì)減慢。 如果心率持續(xù)高于100次/分鐘或低于60次/分鐘，并伴有頭暈、心慌、胸悶等不適癥狀，可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。