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VB1即維生素B1，又稱硫胺素，是一種水溶性維生素，屬于B族維生素。它在人體的新陳代謝過程中發(fā)揮著至關重要的作用。 維生素B1參與碳水化合物的代謝過程，能夠?qū)⑹澄镛D(zhuǎn)化為能量，為身體的各項生理活動提供動力。如果身體缺乏維生素B1，可能會導致能量代謝障礙，使人感到疲倦、乏力。它還對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能維持有著重要意義，有助于神經(jīng)系統(tǒng)信號的傳導，保障神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定。缺乏維生素B1可能引發(fā)神經(jīng)炎、腳氣病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為肢體麻木、感覺異常等癥狀。 在臨床上，維生素B1常用于預防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣病、神經(jīng)炎等。同時，它也可用于輔助治療因維生素B1缺乏導致的消化不良。此外，對于一些患有慢性疾病、長期飲酒或者妊娠、哺乳期的人群，也可能需要額外補充維生素B1，以滿足身體的需求。 維生素B1通?？梢酝ㄟ^食物獲取，像谷類、豆類、堅果、瘦肉等食物中都富含維生素B1。在無法從食物中獲得足夠的維生素B1時，也可以通過口服維生素B1片來進行補充。