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腎結(jié)石是晶體物質(zhì)在腎臟的異常聚積所致，是泌尿系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病。以下是一些常見的腎結(jié)石排出方法。 對于較小的腎結(jié)石，直徑小于0.6厘米且表面光滑、結(jié)石以下尿路無梗阻時，可嘗試通過大量飲水和適度運動來促進結(jié)石排出。大量飲水能增加尿量，對尿路起到?jīng)_洗作用，還可稀釋尿液減少晶體沉積。每天的飲水量建議在2000 - 3000毫升左右。適度運動，如跳繩、跑步、上下樓梯等，能借助重力和運動的力量，幫助結(jié)石移動并排出體外。 藥物輔助排石也是一種方法。某些藥物可以起到松弛輸尿管平滑肌、促進結(jié)石排出的作用。但具體用藥需在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進行。 當結(jié)石較大，無法自行排出時，就需要借助醫(yī)療手段。體外沖擊波碎石術(shù)是常用的方法之一，它是通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦于體內(nèi)的結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊，然后隨尿液排出。對于更復(fù)雜的結(jié)石情況，可能需要進行手術(shù)治療，如經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等，這些手術(shù)能直接將結(jié)石取出。