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最近頭發(fā)稀疏可能由多種原因導致。 從生理因素來看，遺傳是一個重要原因。雄激素性脫發(fā)具有遺傳傾向，如果家族中有類似脫發(fā)情況，那么遺傳導致頭發(fā)稀疏的可能性較大。此外，隨著年齡增長，身體機能下降，毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)的生長周期變短，頭發(fā)也會變得稀疏，這是正常的生理衰老現(xiàn)象。 生活方式也會對頭發(fā)產(chǎn)生影響。長期熬夜會打亂人體的生物鐘，影響內分泌系統(tǒng)，導致雄激素分泌增加，從而影響毛囊健康，引起脫發(fā)。過度節(jié)食減肥會使身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素B族、鐵、鋅等，這些營養(yǎng)元素對頭發(fā)的生長至關重要，缺乏它們會導致頭發(fā)變得脆弱易斷，進而稀疏。 精神因素同樣不可忽視。長期處于精神緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會使機體處于應激狀態(tài)，導致內分泌失調，影響毛囊的血液供應，阻礙頭發(fā)生長，嚴重時會引起斑禿。 疾病因素也可能造成頭發(fā)稀疏。一些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退，會影響身體的代謝功能，進而影響頭發(fā)的生長。頭皮感染真菌引起的頭癬，會破壞毛囊，導致頭發(fā)脫落。