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甲溝炎是一種累及甲周圍皮膚皺襞的炎癥反應，通常由細菌感染引起。得了甲溝炎可以采取以下措施。 癥狀較輕時，可嘗試自我護理。首先要保持患處清潔干燥，避免沾水，防止感染加重。可以用碘伏輕輕擦拭甲溝炎部位，起到消毒殺菌的作用。同時，要選擇寬松舒適的鞋子，避免腳趾受到擠壓，加重疼痛和炎癥。 如果自我護理后癥狀沒有緩解甚至加重，就需要及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會根據病情進行相應治療。若有膿腫形成，可能需要進行切開引流，排出膿液，促進炎癥消退。對于感染比較嚴重的情況，可能會使用抗生素來控制感染。 在治療期間，飲食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物，有助于增強身體抵抗力，促進恢復。 另外，平時要注意正確修剪指甲，不要剪得太短，指甲兩側的角不要剪得太深，避免損傷甲周皮膚，降低甲溝炎的發(fā)生幾率。