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腳底板筋痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。 從運(yùn)動(dòng)和勞損方面來看，長時(shí)間行走、跑步或站立，會(huì)使腳底板的筋膜承受較大壓力，導(dǎo)致筋膜勞損，引發(fā)疼痛。比如運(yùn)動(dòng)員、長時(shí)間站立工作的服務(wù)人員等，就容易出現(xiàn)這種情況。另外，突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或進(jìn)行不熟悉的運(yùn)動(dòng)，也可能導(dǎo)致腳底板筋膜拉傷，從而產(chǎn)生疼痛。 鞋子不合適也是一個(gè)重要因素。如果鞋子過緊、過硬，或者缺乏足弓支撐，會(huì)影響腳部的正常受力，使腳底板筋膜受到過度擠壓和摩擦，久而久之就會(huì)引起疼痛。比如經(jīng)常穿高跟鞋、不合腳的運(yùn)動(dòng)鞋等。 疾病因素也不容忽視。足底筋膜炎是導(dǎo)致腳底板筋痛的常見疾病，它是足底筋膜的無菌性炎癥，通常在早晨起床或長時(shí)間休息后邁出第一步時(shí)疼痛加劇，行走一段時(shí)間后疼痛會(huì)有所緩解，但長時(shí)間行走后又會(huì)加重。跟骨骨刺也可能刺激周圍的筋膜和組織，引起腳底板筋痛。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等全身性疾病，也可能累及腳部關(guān)節(jié)和筋膜，導(dǎo)致疼痛。