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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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在探討吃什么藥掉秤快之前,需要明確的是,藥物減重應(yīng)該在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,不能盲目自行用藥。 目前,有一些被批準(zhǔn)用于減肥的藥物。比如奧利司他,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,通過(guò)抑制脂肪的吸收,減少熱量攝入,從而達(dá)到減重的目的。其作用機(jī)制是在胃腸道內(nèi)與胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵,使酶失活,而失活的酶不能將食物中的脂肪分解為游離脂肪酸和單酰基甘油,未消化的甘油三酯不能被身體吸收,從而減少熱量的攝取。 還有一些作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物,通過(guò)抑制食欲來(lái)減少進(jìn)食量。但這類藥物可能存在一定的副作用,比如可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致失眠、焦慮等。 不過(guò),藥物減重只是輔助手段,且并非適用于所有人。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),健康的減重方式應(yīng)該是結(jié)合合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食上要控制熱量攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入,減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取。運(yùn)動(dòng)方面,每周應(yīng)進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等,也可以結(jié)合力量訓(xùn)練,增加肌肉量,提高基礎(chǔ)代謝率。 總之,不建議單純依賴藥物來(lái)快速掉秤,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后,綜合采用健康的減重方法。
2025-09-30 12:13
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