国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，會(huì)導(dǎo)致臟腑功能減退，引起早衰。以下是氣血不足可能出現(xiàn)的一些癥狀。 在身體外觀方面，氣血不足的人面色通常不夠紅潤，顯得蒼白或萎黃，皮膚粗糙、沒有光澤，還可能干燥起皮。頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)干枯、發(fā)黃、易斷裂、掉發(fā)等問題。眼睛可能失去清澈明亮，眼白變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，且眼袋大、眼睛干澀。此外，指甲上的半月形減少甚至消失，手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的。 從身體機(jī)能表現(xiàn)來看，氣血不足者常感到疲倦乏力，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁、大汗淋漓，精神狀態(tài)差，容易犯困，但睡眠質(zhì)量卻不高，多夢(mèng)易醒。記憶力會(huì)有所下降，注意力難以集中，工作和學(xué)習(xí)效率降低。 在日常生活中，手腳的狀態(tài)也能反映氣血情況。氣血充足時(shí)，手腳四季都是溫暖的；而氣血不足則會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，尤其在秋冬季節(jié)更為明顯，還可能出現(xiàn)手心偏熱或者出汗等異常。另外，氣血不足還會(huì)影響腸胃功能，導(dǎo)致食欲不振、消化不良、便秘或腹瀉等問題。女性氣血不足可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，如月經(jīng)量減少、經(jīng)期推遲、閉經(jīng)等。