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女人喝紅酒有哪些好處和壞處?

女人喝紅酒有哪些好處和壞處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳文姬 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    全科醫(yī)療科

    紅酒是很多女性喜愛的飲品,女人適量喝紅酒有一定好處。 從美容養(yǎng)顏方面來看,紅酒中含有多種抗氧化物質(zhì),比如多酚、花青素等,它們可以幫助清除體內(nèi)自由基,減少自由基對皮膚細(xì)胞的損傷,延緩皮膚衰老,讓皮膚更加有光澤、有彈性。在改善睡眠上,紅酒有一定的放松身心作用,在睡前適量飲用一小杯紅酒,能夠緩解緊張情緒,幫助女性更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量。而且紅酒對心血管健康也有益,其含有的白藜蘆醇有助于降低膽固醇,減少血小板聚集,從而在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 然而,女人喝紅酒也存在一些壞處。如果過量飲用紅酒,酒精會對肝臟造成負(fù)擔(dān),影響肝臟的正常代謝功能,長期大量飲用還可能導(dǎo)致酒精性肝病。紅酒中同樣含有酒精,酒精刺激胃黏膜,過量飲用可能引發(fā)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等不適癥狀,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。另外,紅酒中的酒精會影響體內(nèi)激素水平,過量飲用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。

    2025-09-30 13:35
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