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以下為你介紹10種能化痰止咳的食物： 1. **梨**：具有潤肺清燥、止咳化痰的作用?？梢詫⒗嫒ズ撕蠹尤氡钦糁螅岳婧葴?，對緩解咳嗽、咳痰有不錯的效果。 2. **枇杷**：有潤肺下氣、止咳化痰的功效。直接食用新鮮枇杷，就能起到一定的化痰止咳作用。 3. **蘿卜**：能清熱化痰、下氣寬中。可煮蘿卜水飲用，對于咳嗽痰多有幫助。 4. **銀耳**：是滋陰潤肺的佳品。做成銀耳羹，能緩解肺燥導(dǎo)致的咳嗽、咳痰。 5. **百合**：有潤肺止咳、清心安神的功效?？梢杂冒俸现笾啵m合肺虛久咳的人。 6. **橘子**：橘子皮有化痰止咳的作用，橘肉也有一定潤肺功效?？蓪㈤僮訋ふ羰旌笫秤?。 7. **甘蔗**：能清熱生津、潤肺止咳。直接榨汁飲用，能緩解肺熱咳嗽。 8. **荸薺**：有清熱化痰、生津的作用?？上磧艉笾苯映?，也可煮湯喝。 9. **杏仁**：分為甜杏仁和苦杏仁，都有一定的止咳化痰功效。甜杏仁可直接食用，苦杏仁常入藥，但食用時需注意。 10. **白果**：有斂肺定喘的作用?？缮倭恐笫旌笫秤?，但白果有一定毒性，食用量不宜過多。 這些食物在日常生活中較為常見，可以根據(jù)自身情況選擇食用，輔助緩解咳嗽、咳痰癥狀。