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幽門螺桿菌是一種主要生存在人的胃部及十二指腸內的細菌，與多種胃部疾病密切相關。以下是一些常見的自測方法。 首先是尿素呼氣試驗，這是一種常用的非侵入性檢測方法。市面上有相關的檢測試劑盒可以購買。檢測前需空腹或禁食2小時以上，口服含有被標記尿素的試劑，然后靜坐15 - 30分鐘，接著向集氣瓶呼氣，直至瓶內液體變色。之后將集氣瓶寄回指定檢測機構，通過檢測呼出氣體中尿素被分解產生的二氧化碳含量，來判斷是否感染幽門螺桿菌。 還有抗原檢測法，可購買幽門螺桿菌抗原檢測試劑盒，通過采集糞便樣本進行檢測。按照說明書的操作流程，將糞便樣本與特定試劑混合，觀察試紙的顏色變化來判斷結果。 另外，從癥狀上也能進行初步的自我判斷。感染幽門螺桿菌后，可能會出現(xiàn)口臭、消化不良、胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。如果長期存在這些癥狀，那么感染幽門螺桿菌的可能性會增加。不過，這些癥狀并非幽門螺桿菌感染所特有，其他胃部疾病也可能導致類似癥狀。 需要注意的是，自測結果可能存在一定誤差。若自測結果呈陽性或有相關癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行進一步的檢查和診斷。