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人體體溫是否正常是衡量健康狀況的重要指標(biāo)之一。正常情況下，人體體溫相對(duì)恒定，但會(huì)因測(cè)量部位、時(shí)間、個(gè)體差異等因素而有所不同。 臨床上常用的測(cè)量體溫部位有口腔、腋窩和直腸。口腔體溫的正常范圍一般在36.3℃ - 37.2℃。測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)放在舌下，緊閉口腔，測(cè)量時(shí)間約3 - 5分鐘。腋窩體溫相對(duì)較低，正常范圍是36℃ - 37℃。測(cè)量前要先將腋窩汗液擦干，把體溫計(jì)水銀端放在腋窩深處，夾緊上臂，測(cè)量時(shí)間約10分鐘。直腸體溫比口腔體溫略高，正常范圍為36.5℃ - 37.7℃，常用于嬰幼兒體溫測(cè)量。 人體體溫在一天中也會(huì)有輕微波動(dòng)。一般清晨2 - 6時(shí)體溫最低，午后1 - 6時(shí)最高，但波動(dòng)范圍通常不超過(guò)1℃。此外，運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等也可能使體溫暫時(shí)升高；而睡眠、饑餓等則可能使體溫稍有下降。 當(dāng)體溫超出正常范圍時(shí)，可能提示身體出現(xiàn)了異常。體溫低于正常范圍可能與環(huán)境寒冷、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等有關(guān)；體溫高于正常范圍則可能是感染、炎癥、中暑等原因引起。如果發(fā)現(xiàn)體溫異常，應(yīng)結(jié)合自身癥狀，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。