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心跳，也就是心率，指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)。一般來說，正常成年人安靜時(shí)的心率在60 - 100次/分鐘之間。 不過，心率會(huì)因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。通常，年齡越小，心率越快。新生兒的心率能達(dá)到120 - 140次/分鐘，嬰兒的心率一般在110 - 130次/分鐘，幼兒的心率大約是90 - 110次/分鐘，學(xué)齡期兒童的心率則在70 - 90次/分鐘。 性別方面，女性的心率通常稍快于男性。運(yùn)動(dòng)員因?yàn)殚L期鍛煉，心肌收縮力強(qiáng)，心率可能會(huì)相對(duì)較慢，一般在50 - 60次/分鐘，這也屬于正?，F(xiàn)象。 在不同的身體狀態(tài)下，心率也會(huì)發(fā)生變化。人在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、喝濃茶或咖啡后，心率會(huì)增快；而在睡眠、休息時(shí)，心率會(huì)減慢。 如果心率持續(xù)高于100次/分鐘，稱為心動(dòng)過速，可能由發(fā)熱、貧血、甲亢、心力衰竭等疾病引起；若心率持續(xù)低于60次/分鐘，則為心動(dòng)過緩，可能與顱內(nèi)壓增高、甲減、病態(tài)竇房結(jié)綜合征等有關(guān)。 了解自己的心率是否正常，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體潛在的健康問題。若發(fā)現(xiàn)心率異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。