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食管反流，即胃食管反流病，是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起反酸、燒心等癥狀。想要治愈食管反流可以從多方面入手。 生活方式的調(diào)整很關(guān)鍵。首先要注意飲食，避免食用辛辣、油膩、酸性食物以及巧克力、咖啡、酒精等，這些食物可能會降低食管下括約肌壓力，加重反流。進食時要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，睡前2 - 3小時不要吃東西，睡覺時可將床頭抬高15 - 20厘米，利用重力減少夜間反流。同時，肥胖會增加腹壓，加重反流，因此要適當(dāng)進行運動，控制體重。 藥物治療也是重要的一環(huán)。醫(yī)生通常會根據(jù)病情開具一些藥物，比如抑酸藥，它可以抑制胃酸分泌，減少胃酸對食管的刺激；還有促胃腸動力藥，能促進胃腸蠕動，減少反流。需要注意的是，藥物治療一定要遵循醫(yī)囑，按療程服藥，不可自行增減藥量或停藥。 如果病情較為嚴重，通過藥物和生活方式調(diào)整效果不佳，還可以考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式有腹腔鏡下胃底折疊術(shù)等，通過手術(shù)可以增強食管下括約肌的功能，防止反流。 此外，保持良好的心態(tài)也很重要，精神緊張、焦慮等不良情緒可能會影響胃腸功能，加重病情。患者要定期復(fù)查，以便醫(yī)生及時了解治療效果，調(diào)整治療方案。