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需要明確的是，主動(dòng)去引發(fā)感冒是非常不可取的行為，感冒會(huì)讓身體出現(xiàn)諸多不適癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、流涕、頭痛等，嚴(yán)重影響生活和工作，甚至可能引發(fā)其他并發(fā)癥。但為了解答問(wèn)題，下面簡(jiǎn)單說(shuō)明一下可能導(dǎo)致快速感冒的因素。 人體在過(guò)度勞累、受寒等情況下抵抗力會(huì)下降，此時(shí)容易受到病毒或細(xì)菌的侵襲而引發(fā)感冒。如果長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境中，身體熱量散失過(guò)快，就可能增加感冒的幾率。比如在寒冷的夜晚不蓋被子睡覺(jué)，讓身體暴露在低溫下；或者穿著單薄在室外待很長(zhǎng)時(shí)間，尤其是在大風(fēng)天氣中，身體容易受涼。 另外，接觸感冒患者也可能增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。感冒病毒可以通過(guò)空氣飛沫傳播，如果和感冒患者近距離接觸，吸入帶有病毒的飛沫，且自身免疫力較低時(shí)，就可能感染感冒。但這并不是能完全控制在一夜之間發(fā)生的。 再次強(qiáng)調(diào)，不要嘗試去主動(dòng)引發(fā)感冒，我們應(yīng)該注重保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，以增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒。