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體倦乏力是一種常見(jiàn)的身體不適表現(xiàn)，以下為您詳細(xì)介紹其可能伴隨的癥狀。 在身體機(jī)能方面，患者可能會(huì)感到肌肉酸軟、沉重，活動(dòng)耐力明顯下降。比如平時(shí)能輕松完成的日常活動(dòng)，像爬幾層樓梯、步行一段距離等，現(xiàn)在做起來(lái)會(huì)感覺(jué)力不從心，容易疲勞，且恢復(fù)時(shí)間變長(zhǎng)。還可能出現(xiàn)肢體的協(xié)調(diào)性變差，動(dòng)作變得遲緩、笨拙。 從精神狀態(tài)來(lái)看，會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、注意力難以集中的情況。工作或?qū)W習(xí)時(shí)容易走神，效率明顯降低，記憶力也可能有所減退，常常丟三落四。同時(shí)，情緒上可能變得煩躁、焦慮或抑郁，對(duì)周?chē)挛锶狈εd趣。 睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響，可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒等問(wèn)題，即使睡眠時(shí)間充足，醒來(lái)后仍感覺(jué)沒(méi)有得到充分休息，依舊困倦。 消化系統(tǒng)方面，可能有食欲不振的癥狀，對(duì)食物缺乏欲望，進(jìn)食量減少。還可能伴有腹脹、消化不良等情況，腸胃蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致便秘或腹瀉交替出現(xiàn)。 此外，體倦乏力還可能伴隨一些全身性的癥狀，如頭暈、頭痛，稍微活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短等表現(xiàn)。 體倦乏力可能是由多種原因引起的，如過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、某些疾病等。如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。