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新冠感染通常指新型冠狀病毒感染。在感染期間，飲食方面是有一些需要注意的地方，但并非傳統(tǒng)意義上嚴(yán)格的“忌口”。 首先，應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。這類食物會(huì)對(duì)咽喉和胃腸道產(chǎn)生刺激，而新冠感染可能會(huì)導(dǎo)致咽喉疼痛、咳嗽等癥狀，食用辛辣食物會(huì)加重這些不適，還可能影響胃腸道的消化功能，不利于身體恢復(fù)。 其次，要減少油膩食物的攝入。新冠感染時(shí)，身體的消化功能可能會(huì)有所下降，油膩食物不易消化，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、惡心等消化不良癥狀，影響營養(yǎng)的吸收。 另外，生冷食物也不宜多吃。生冷食物可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等問題，從而影響身體的恢復(fù)進(jìn)程。 而應(yīng)該選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)；多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高身體的抵抗力。 同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，有助于維持身體的正常代謝，促進(jìn)病毒排出。總之，合理的飲食對(duì)于新冠感染的恢復(fù)至關(guān)重要。