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橋本氏甲狀腺炎又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，是一種常見的自身免疫性甲狀腺疾病。在飲食方面，患者需要格外注意。 對于碘的攝入要合理。如果患者伴有甲狀腺功能亢進，應嚴格限制碘的攝入，避免食用海帶、紫菜、海魚等含碘豐富的食物，以防加重甲亢癥狀。而當患者出現(xiàn)甲狀腺功能減退時，可適當增加含碘食物的攝入，但也不可過量。 增加蛋白質(zhì)的攝入很重要。可以多吃一些瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于增強身體免疫力，維持身體正常的代謝功能。 多吃新鮮的蔬菜和水果。它們富含維生素和礦物質(zhì)，能夠為身體提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。例如，維生素C具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應。 要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。像辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等，這些食物可能會刺激甲狀腺，加重病情。同時，也要戒煙戒酒。 此外，患者還應注意飲食的均衡和規(guī)律，定時定量進食，避免暴飲暴食。如果對飲食方面有具體的疑問，也可以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師，制定個性化的飲食方案。