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睡覺起來腳心疼可能由多種原因引起。 從生理角度來看，過度勞累是常見因素。如果前一天長時間行走、站立或進(jìn)行了大量腳部運(yùn)動，足底肌肉、筋膜會處于疲勞狀態(tài)，經(jīng)過一夜休息，肌肉放松過程中可能會產(chǎn)生疼痛。比如銷售人員長時間站立工作，就容易出現(xiàn)這種情況。 鞋子不合適也會導(dǎo)致腳心疼。鞋子過硬、過窄或缺乏足弓支撐，會使足底承受不正常的壓力和摩擦。例如穿了一雙尺碼偏小的高跟鞋，會讓腳部受到擠壓，時間長了在睡醒后就可能感到腳心疼。 疾病方面，足底筋膜炎是引發(fā)腳心疼的常見疾病之一。足底筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生微小損傷，引發(fā)無菌性炎癥，晨起時疼痛較為明顯，行走幾步后疼痛可能會稍有緩解，但長時間行走后又會加重。跟骨骨刺也是一個原因，跟骨處的骨質(zhì)增生刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛，尤其是在早晨起床剛下地時，疼痛感覺會比較強(qiáng)烈。 此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病也可能累及腳部關(guān)節(jié)，導(dǎo)致睡覺起來腳心疼。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多在晨起時出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，活動后癥狀會有所減輕；痛風(fēng)則是由于體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)疼痛，疼痛較為劇烈。