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每天都渾身無力沒勁是怎么回事

每天都渾身無力沒勁是怎么回事

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    姚曉黎 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    每天都渾身無力沒勁是一種常見的身體不適癥狀,可能由多種原因引起。 從生理方面來看,過度勞累是常見原因之一。長時間的體力或腦力勞動,身體得不到充分休息,就容易出現(xiàn)渾身無力的情況。營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致這種癥狀,當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素等重要營養(yǎng)素時,能量供應(yīng)不足,會感覺渾身沒勁。另外,睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足,會影響身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié)功能,進而出現(xiàn)無力感。 一些疾病也可能引發(fā)該癥狀。貧血患者由于紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低,導(dǎo)致氧氣運輸不足,會經(jīng)常感到乏力。甲狀腺功能減退癥患者,甲狀腺激素分泌減少,身體代謝減慢,會出現(xiàn)疲勞、無力等癥狀。糖尿病患者如果血糖控制不佳,身體無法有效利用葡萄糖提供能量,也會感到渾身無力。心血管疾病如冠心病,心臟供血不足,會使身體各器官得不到充足的氧氣和營養(yǎng),導(dǎo)致乏力。 心理因素同樣不可忽視。長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,進而出現(xiàn)身體上的無力感。 如果長期出現(xiàn)每天渾身無力沒勁的情況,應(yīng)及時就醫(yī),進行全面檢查,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-10-13 17:21