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老年膝關(guān)節(jié)疼痛是一種常見的問題，通常由多種原因引起，如骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。針對老年膝關(guān)節(jié)疼痛，可采取以下治療方法。 保守治療是常用的方式。物理治療能有效緩解疼痛，例如熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛；按摩能放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度。在日常生活中，患者要注意休息，避免長時間站立、行走或上下樓梯，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。還可以通過佩戴護(hù)膝來增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 藥物治療也是重要手段。非甾體類抗炎藥可以減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑有助于修復(fù)和保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 如果保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體、半月板損傷等情況，它能對關(guān)節(jié)進(jìn)行清理和修復(fù)。對于嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是一種有效的治療方法，能夠顯著改善關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛。 此外，康復(fù)訓(xùn)練也不容忽視。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。比如進(jìn)行直腿抬高、屈伸膝關(guān)節(jié)等訓(xùn)練，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和頻率，避免過度運(yùn)動。