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甘油三脂正常范圍應(yīng)在 0.45-1.69mmol/L，6.06 已遠(yuǎn)超正常，治療可從飲食、運動、藥物、定期檢查、改善生活習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食：減少高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、甜品等，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 運動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。 3. 藥物：可遵醫(yī)囑使用貝特類藥物，如非諾貝特、苯扎貝特；煙酸類藥物，如煙酸肌醇酯；他汀類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀等。 4. 定期檢查：定期檢測血脂，了解甘油三脂變化情況，以便調(diào)整治療方案。 5. 改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜。 甘油三脂 6.06 需綜合治療，通過飲食控制、運動鍛煉、合理用藥、定期檢查和改善生活習(xí)慣等多方面措施，有望將甘油三脂控制在正常范圍。但治療過程中需遵醫(yī)囑，如有不適及時就醫(yī)。