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夏天怕冷怕風(fēng)可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、陽氣不足、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。 1.體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良或過度勞累，身體抵抗力下降，容易出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)。應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持充足睡眠。 2.陽氣不足：體內(nèi)陽氣虧虛，不能溫煦機(jī)體?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如艾灸關(guān)元、氣海等穴位。 3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足。需補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時(shí)服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.慢性疾?。喝缏阅I炎、慢性心力衰竭等，影響身體機(jī)能。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 總之，夏天怕冷怕風(fēng)的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。