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天天喝蜂蜜會引發(fā)糖尿病嗎？長期喝利弊如何？

2024-12-02 16:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

天天喝蜂蜜會導(dǎo)致糖尿病嗎？長期喝蜂蜜，是好還是不好呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

趙振軍副主任醫(yī)師

北京市順義區(qū)醫(yī)院

三級

神經(jīng)內(nèi)科

天天喝蜂蜜不一定會導(dǎo)致糖尿病，但長期過量飲用可能存在一定風(fēng)險。蜂蜜富含糖分，長期大量攝入可能影響血糖代謝，增加肥胖風(fēng)險，進(jìn)而間接影響糖尿病的發(fā)生。此外，個體差異、生活方式、遺傳因素、基礎(chǔ)疾病等也會對此產(chǎn)生影響。 1. 糖分含量：蜂蜜中的糖分較高，大量攝入會使血糖升高。 2. 代謝能力：個體的血糖代謝能力不同，代謝能力弱的人更易受影響。 3. 肥胖因素：長期喝蜂蜜可能導(dǎo)致能量攝入過多，引起肥胖，肥胖是糖尿病的危險因素之一。 4. 遺傳因素：有糖尿病家族史的人，長期喝蜂蜜可能增加患病風(fēng)險。 5. 基礎(chǔ)疾?。罕旧砘加写x性疾病，如高血脂、高血壓等，長期喝蜂蜜可能不利于病情控制。綜上所述，蜂蜜雖有一定營養(yǎng)價值，但應(yīng)適量飲用。對于糖尿病高危人群或已患有糖尿病的人，更需謹(jǐn)慎。建議保持均衡飲食和健康的生活方式。
2024-12-03 07:42

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