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身高 1 米 80 體重 63KG 怎么吃都不胖的原因

我身高1米80,體重63KG,一直都很少,無論平時怎么吃,都胖不起來,是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃錦雄 副主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院

    三級甲等

    血液-風濕病科

    怎么吃都胖不起來可能由多種因素導致,如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力、疾病影響等。 1. 消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,如慢性腸胃炎,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收??赏ㄟ^調整飲食結構,多吃易消化食物,必要時就醫(yī)治療。 2. 代謝過快:基礎代謝率較高,身體消耗能量多??赡芘c遺傳、甲狀腺功能亢進等有關。若為甲亢,需藥物治療,如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 運動量過大:長期大量運動,能量消耗多。需合理安排運動強度和時間。 4. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),影響內分泌和食欲。要學會調節(jié)情緒,放松身心。 5. 疾病影響:某些慢性疾病,如糖尿病、結核病等,會導致身體消瘦。應及時診治原發(fā)病。 總之,怎么吃都不胖的原因較為復雜。如果長期體重過輕,建議及時到醫(yī)院進行全面檢查,明確原因,并在醫(yī)生指導下采取相應的措施。

    2024-12-04 15:05
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