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26 歲女性在廣州工作時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，回山東情況改善，可能與環(huán)境變化、生活習(xí)慣、飲食、心理因素、內(nèi)分泌等有關(guān)。 1. 環(huán)境變化：廣州的氣候可能較為潮濕悶熱，與山東不同，對(duì)頭皮產(chǎn)生影響。長(zhǎng)期處于這種環(huán)境，可能影響毛囊健康。 2. 生活習(xí)慣：工作壓力大、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)周期。 3. 飲食：在廣州的飲食結(jié)構(gòu)可能與山東不同，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏頭發(fā)所需的維生素、礦物質(zhì)等，如維生素 B 族、鋅等。 4. 心理因素：工作環(huán)境變化帶來(lái)的心理壓力、焦慮等情緒，可能引起神經(jīng)功能紊亂，影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 內(nèi)分泌：環(huán)境和生活習(xí)慣的改變可能影響體內(nèi)激素水平，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于驚慌。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。若脫發(fā)持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。