久坐電腦旁腰酸后左腿筋痛的原因及治療
常常坐在電腦旁,腰酸,現(xiàn)在,腰不疼了,可是左腿卻出現(xiàn)筋痛，請問是什么原因導致筋痛？一般如何治療？或者還有其他的內服藥嗎？謝謝！
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回答1
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李少波 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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久坐電腦旁腰酸后左腿筋痛，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腿部肌肉勞損、缺鈣、下肢血管疾病等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變或損傷，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可導致腿部筋痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引起腿部筋痛。治療有熱敷、按摩、針灸，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等。 3. 腿部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，腿部肌肉過度勞累。應注意休息，適度拉伸，可外用云南白藥膏等。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加。需補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5. 下肢血管疾?。合轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、邁之靈片）。 出現(xiàn)左腿筋痛，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查（如腰椎 CT、下肢血管超聲等），明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的坐姿和生活習慣。
2024-12-05 03:53
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
