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人越老頭發(fā)越白，主要是由于黑色素減少、毛囊老化、營養(yǎng)缺乏、精神因素、疾病影響等。 1.黑色素減少：隨著年齡增長，黑色素細(xì)胞功能逐漸衰退，合成的黑色素減少，頭發(fā)就會變白。 2.毛囊老化：毛囊逐漸萎縮，影響黑色素的輸送和儲存，導(dǎo)致頭發(fā)失去原有顏色。 3.營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響黑色素的生成，使頭發(fā)變白。 4.精神因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能干擾內(nèi)分泌，影響黑色素的合成。 5.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)、早衰癥等，會導(dǎo)致黑色素合成障礙，頭發(fā)過早變白。 總之，頭發(fā)變白是一個多種因素共同作用的結(jié)果。保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、減輕精神壓力，有助于延緩頭發(fā)變白的進(jìn)程。