21 歲男生夜里常做夢(mèng)且近半年脫發(fā)，原因與治療？
我今年21周歲的男生,夜里經(jīng)常做夢(mèng)，最近半年有掉頭發(fā)現(xiàn)象是怎麼回事?該怎樣治療?
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回答1
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劉煥強(qiáng) 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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21 歲男生夜里多夢(mèng)且脫發(fā)，可能是精神壓力大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、遺傳因素等所致。 1. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)，還可能引起頭皮血液循環(huán)不暢，毛囊得不到充足營養(yǎng)，從而出現(xiàn)脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長，導(dǎo)致脫發(fā)。要保證飲食多樣化，多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜水果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，并影響睡眠。需調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查并治療。 4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，損傷毛囊，造成脫發(fā)，還可能伴有瘙癢、頭屑增多?？墒褂枚蚧磩┑雀纳?，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。 5. 遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難根治，但可通過藥物或植發(fā)等方式改善。 總之，出現(xiàn)夜里多夢(mèng)和脫發(fā)的情況，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-03 04:00
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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