35 歲男性早年白發(fā)增多，如何有效治療？
2024-12-04 09:25
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我今年35歲，男，13歲上下出現白發(fā),25—30歲期間頭后半部白發(fā)較多,近兩年兩前額頭頂白發(fā)明顯增多.其中,平日的工作經常要用腦子,但自己覺得近兩三年用腦量比前些年少多了;爸爸媽媽基本都在40歲左右白發(fā).請問有什么有效的方法可以治療白發(fā)?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李彩霞 主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
急診科
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白發(fā)增多可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病、不良生活習慣等因素有關。治療方法包括調整生活方式、飲食調理、藥物治療等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，過早出現白發(fā)。此類情況較難徹底改變，但可通過后天調理延緩白發(fā)增多。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等會影響黑色素生成。應學會放松，如適當運動、聽音樂等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導致白發(fā)?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風等也會引起白發(fā)。需針對原發(fā)病進行治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等會影響身體機能。要保持規(guī)律作息，戒煙。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用首烏片、七寶美髯丹、精烏膠囊等藥物，但需遵醫(yī)囑。 白發(fā)的治療需要綜合多種方法，且需要一定時間。同時，要保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。若白發(fā)增多情況嚴重或伴有其他異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-04 16:50
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