曬太陽會致癌嗎？如何預(yù)防？
2024-12-04 18:16
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柯大夫：
我是農(nóng)村青年，是耕田的泥腿子，日曬雨淋在所難免。但報紙上說，曬太陽會致癌，真是這樣嗎？怎樣預(yù)防？
廣西董××
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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金國文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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曬太陽可能會增加患皮膚癌的風(fēng)險，這與紫外線照射強度、時長、個人膚質(zhì)、遺傳因素及防護措施等有關(guān)。預(yù)防需注意多方面，如做好物理防護、選擇合適時段、使用防曬霜、補充抗氧化物質(zhì)、定期皮膚檢查等。 1. 紫外線強度：強烈的紫外線更易損傷皮膚細胞，增加癌變幾率。 2. 照射時長：長時間暴露在陽光下，累積的損傷會加大風(fēng)險。 3. 個人膚質(zhì)：膚色較白、易曬傷的人更需注意。 4. 遺傳因素：有家族病史者風(fēng)險相對較高。 5. 防護措施：物理防護如戴寬邊帽、遮陽傘等；10 點至 16 點盡量避免外出；使用 SPF30 及以上的防曬霜；多吃富含維生素 C、E 的食物；定期找皮膚科醫(yī)生檢查皮膚狀況。 總之，只要重視防護，合理曬太陽，就能在享受陽光的同時降低患癌風(fēng)險。
2024-12-04 20:00
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