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脂肪肝是由于各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。治療方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護(hù)肝片等藥物保護(hù)肝細(xì)胞。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、腹部超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，對(duì)于脂肪肝患者，綜合治療是關(guān)鍵?；颊咭e極配合治療，改善生活習(xí)慣，以促進(jìn)肝臟健康的恢復(fù)。