60 歲男性血脂高（甘油三酯 2.27mmol/L）怎么辦
患者性別:男 患者年齡:60 主要癥狀:目前尚無什么癥狀 發(fā)病時間:不明時間 化驗檢查結(jié)果:3.44mmol/L 曾經(jīng)治療情況和效果:一直認(rèn)為自己身體還不錯,自己也一直比較愛運動,所以也就沒有在意它,今年八月份檢查身才發(fā)現(xiàn)自己的血脂有些高:甘油三酯2.27mmol/L
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回答1
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張欣 主任醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕病科
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60 歲男性發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高，需要從生活方式、飲食、運動、藥物治療及定期復(fù)查等方面綜合管理。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，減輕精神壓力。 2.飲食調(diào)整：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.合理運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，監(jiān)測血脂變化，以便調(diào)整治療方案。 血脂升高不可怕，只要積極采取上述綜合措施，一般能有效控制血脂，降低心血管疾病風(fēng)險。
2024-12-01 17:09
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回答2
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楊堃 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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60 歲男性發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高，需從飲食、運動、藥物治療、定期復(fù)查、生活習(xí)慣等方面綜合管理。 1.飲食：減少高脂肪、高糖食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.運動：保持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用貝特類藥物如非諾貝特，他汀類藥物如阿托伐他汀，煙酸類藥物如煙酸等。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測血脂水平，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 5.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 血脂高需要長期管理，患者應(yīng)積極配合治療，改善生活方式，以控制血脂水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2024-12-02 07:45
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
