如何有效防止嚴(yán)重暈車？
2024-12-04 15:54
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病情描述：嚴(yán)重暈車怎么辦？
暈車很歷害,前幾天我姐出差,上車前半小時服用了暈車藥,加上聞生姜味,上車后半個小時就開始心里難受,一個小時開始嘔吐,后來使用暈車貼聞桔皮味都沒用
你想解決什么問題：這種嚴(yán)重暈車的人有辦法防止嗎?
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回答1
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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嚴(yán)重暈車可通過提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、合理飲食、使用藥物及心理調(diào)節(jié)等方式來防止。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前保證充足睡眠，避免過度疲勞。提前了解行程路線，做好心理準(zhǔn)備。 2.調(diào)整坐姿：選擇車輛前排靠窗的位置，頭部適當(dāng)固定，減少晃動。 3.合理飲食：出發(fā)前避免過飽或過饑，盡量少吃油膩、辛辣食物。 4.使用藥物：常見的暈車藥有苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.心理調(diào)節(jié)：保持放松的心態(tài)，可通過聽音樂、與他人交流等方式分散注意力。 總之，嚴(yán)重暈車雖然令人不適，但通過多種方法的綜合運用，通常可以有效減輕癥狀。如果暈車癥狀非常嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更合適的防治措施。
2024-12-05 10:42
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就醫(yī)問藥
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