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舌頭長瘡疼痛，可能是口腔潰瘍、舌炎、皰疹等引起。緩解疼痛可通過使用局部用藥、口服藥物、補(bǔ)充維生素、注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食等方法。 1.局部用藥：可以使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，將其直接噴或涂于患處，能起到清熱解毒、消腫止痛的作用。 2.口服藥物：如黃連上清片、牛黃解毒片等，有助于清熱瀉火，緩解癥狀。 3.補(bǔ)充維生素：口服維生素 B2、維生素 C 等，促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)。 4.注意口腔衛(wèi)生：飯后用生理鹽水漱口，保持口腔清潔，減少細(xì)菌滋生。 5.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充水分。 舌頭長瘡疼痛需要綜合治療，同時(shí)要注意休息，避免勞累和精神緊張。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。