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48 歲女性出現(xiàn)易疲勞、犯困、眼睛發(fā)澀、不能長時(shí)間看書的情況，可能是亞健康狀態(tài)，也可能是某些疾病導(dǎo)致的，如貧血、甲狀腺功能減退、眼部疾病、睡眠障礙、慢性疲勞綜合征等。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起疲勞、乏力等癥狀?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查明確，治療上補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。常見藥物有硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、甲鈷胺。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)疲勞、犯困、反應(yīng)遲鈍等。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等，會(huì)有眼睛發(fā)澀的表現(xiàn)。需進(jìn)行眼部檢查，治療可用人工淚液、抗生素眼藥水等，如玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液。 4.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致白天疲勞犯困?？赏ㄟ^多導(dǎo)睡眠圖檢測，改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息，必要時(shí)使用助眠藥物，如唑吡坦、艾司唑侖。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，癥狀持續(xù)時(shí)間長。主要通過排除其他疾病診斷，治療包括心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)支持。 總之，出現(xiàn)上述癥狀需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。