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36 歲男性出現(xiàn)腰兩側(cè)酸痛、人感覺累、兩腿無力、易疲勞、性功能下降、勃起不堅(jiān)等癥狀，可能與腎虛、腰椎疾病、慢性前列腺炎、心理因素、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本。長期勞累、房事過度等可能導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力、性功能減退等?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 2. 腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰肌勞損等可壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢癥狀。需注意休息，避免重體力勞動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3. 慢性前列腺炎：炎癥刺激可出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)避免久坐，戒煙戒酒，可服用左氧氟沙星、前列康等藥物。 4. 心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響身體機(jī)能。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 缺乏鍛煉：身體長期處于低代謝狀態(tài)，容易疲勞無力。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和不良的生活方式。