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45歲男性工作勞累后易疲勞等癥狀原因及調(diào)養(yǎng)

2025-03-18 17:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

年齡:45 性別:男主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問(wèn)題：前年我工作繁忙，每天上班十一、二小時(shí)，操心較重（因負(fù)責(zé)技術(shù)及管理）此后開(kāi)始出現(xiàn)人易疲勞、犯困、精神差，想睡等情況；如小息后會(huì)有所好轉(zhuǎn)。冬天氣溫在18度以下時(shí)會(huì)出現(xiàn)背上部受冷感覺(jué)。以診斷是什么原因引起或予以解說(shuō)是什么病癥，該如何做一調(diào)養(yǎng)和治療。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李成林副主任醫(yī)師

常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

45歲男性工作勞累后易疲勞，原因可能有缺乏休息、營(yíng)養(yǎng)不足、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等。 1. 缺乏休息：長(zhǎng)期過(guò)度工作，睡眠不足，身體得不到充分恢復(fù)，易產(chǎn)生疲勞感。 2. 營(yíng)養(yǎng)不足：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)使身體能量供應(yīng)不足。 3. 貧血：紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸不足，引起疲勞、乏力。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，身體代謝減慢，出現(xiàn)疲勞、怕冷等癥狀。 5. 心血管疾病：心臟功能下降，血液循環(huán)不暢，身體各器官得不到充足的血液供應(yīng)，容易感到疲勞。針對(duì)這些情況，需保證充足休息，合理飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方阿膠漿、甲鈷胺片、左甲狀腺素鈉片等藥物。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
2025-03-19 03:36

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

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