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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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一、合理搭配膳食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食,也可以適當(dāng)?shù)氖褂脙?yōu)a蝦青素,效果不錯隨餐食用,也方便?!《⑸钜幸?guī)律,保持樂觀的情緒。避免過度緊張,保持充足的睡眠,培養(yǎng)健康情趣,切忌急躁、激動或悶悶不樂。三、保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì),同時也有助于保持心理上的健康、樂觀。四、不吸煙、不酗酒。煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高。 五、積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切。
2011-06-25 15:18
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