高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高的原因及注意事項
高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高是怎么回事
高密度蛋白質(zhì)偏高是怎么回事，應(yīng)該注意些什么？謝謝。
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回答1
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高可能由多種因素引起，如遺傳因素、良好的生活習(xí)慣、運動習(xí)慣、藥物影響、某些疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，天生就有較高的高密度蛋白質(zhì)膽固醇水平。 2.良好的生活習(xí)慣：均衡飲食，攝入富含不飽和脂肪酸、膳食纖維的食物，如魚類、蔬菜、水果等，有助于提高高密度蛋白質(zhì)膽固醇水平。 3.運動習(xí)慣：經(jīng)常進行有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，能促進新陳代謝，增加高密度蛋白質(zhì)膽固醇。 4.藥物影響：某些降脂藥、抗高血壓藥可能會對高密度蛋白質(zhì)膽固醇水平產(chǎn)生影響。 5.某些疾?。夯加新愿尾?、甲狀腺功能亢進等疾病時，也可能出現(xiàn)高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高。 總體來說，高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高一般是好現(xiàn)象，但仍需綜合其他血脂指標(biāo)評估健康狀況。如果對自身情況有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-04 11:35
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回答2
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姜鳴鏑 副主任醫(yī)師
諸暨市中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高可能與遺傳、生活方式、疾病、藥物、年齡等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生體內(nèi)代謝膽固醇的相關(guān)酶活性異常，導(dǎo)致高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高。 2.生活方式：長期堅持規(guī)律運動、均衡飲食（富含蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)）、戒煙限酒等健康生活方式，有助于維持正常的膽固醇水平。 3.疾?。夯加新愿尾 ⒓谞钕俟δ芸哼M等疾病時，可能影響膽固醇代謝，引起高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高。 4.藥物：某些藥物如貝特類降脂藥、雌激素類藥物等，可能影響膽固醇水平。 5.年齡：隨著年齡增長，膽固醇代謝能力可能下降，也可能出現(xiàn)高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高。 總之，高密度蛋白質(zhì)膽固醇偏高的原因較為復(fù)雜。如果發(fā)現(xiàn)偏高，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。平時要保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查血脂。
2024-12-04 23:45
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
