感覺(jué)精神壓力大可能患抑郁癥如何表達(dá)
自我感覺(jué)精神不正常
病友癥狀說(shuō)明（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）：
曾經(jīng)治療情況和效果：
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：
總感覺(jué)自己精神壓力很大，想找個(gè)心理醫(yī)生能跟我聊一聊，這是我第一次咨詢(xún)心理醫(yī)生，感覺(jué)自己可能有抑郁癥，但是不知道怎么說(shuō)。
化驗(yàn)、檢查結(jié)果：
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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錢(qián)立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級(jí)甲等
內(nèi)一科
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當(dāng)感覺(jué)精神壓力大，懷疑自己可能有抑郁癥時(shí)，可從自身情緒、睡眠、興趣、社交、身體反應(yīng)等方面向心理醫(yī)生描述。 1.情緒：是否經(jīng)常感到悲傷、焦慮、易怒，情緒波動(dòng)大且難以自控。 2.睡眠：有無(wú)入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒或嗜睡等睡眠障礙。 3.興趣：對(duì)原本喜歡的活動(dòng)失去興趣，缺乏動(dòng)力和熱情。 4.社交：是否不愿與人交流，回避社交場(chǎng)合，人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。 5.身體反應(yīng)：是否有頭痛、頭暈、乏力、心慌、食欲不振等身體不適。 6.思維：思考能力是否下降，注意力難以集中，記憶力減退。 總之，清晰準(zhǔn)確地向心理醫(yī)生描述自身情況，有助于醫(yī)生做出準(zhǔn)確判斷和提供有效的幫助。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療和自身的努力，能夠改善精神狀態(tài)。
2024-12-04 22:27
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