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枸杞子可以泡水喝，其具有多種功效，如滋補(bǔ)肝腎、益精明目等。泡水喝時(shí)要注意適量、品質(zhì)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.功效：能增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂。
2.適用人群：適合肝腎陰虛、視力減退者，體弱者也可適當(dāng)飲用。
3.注意事項(xiàng)：不宜過量，以免上火。
4.搭配：可與菊花、紅棗等搭配，增強(qiáng)效果。
5.品質(zhì)選擇：應(yīng)挑選色澤紅潤、顆粒飽滿、無異味的。
總之，合理飲用枸杞子泡的水對身體有益，但要根據(jù)自身情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好這個(gè)情況要考慮陰虛火旺，氣血不足有關(guān)系，可以看中醫(yī)辨證施治，服用知柏地黃丸，希望我的回答能幫助到您，祝您健康

手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。建議采取藥物治療，還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)治療。