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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅建君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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腎虛嚴重可能與過度手淫有關，需綜合調(diào)理，包括生活習慣、飲食、運動、藥物和心理。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2012-07-30 10:36
1.生活習慣：早睡早起，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。
2.飲食：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
3.運動：適度進行如太極拳、慢跑等有氧運動。
4.藥物：可在醫(yī)生指導下使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。
5.心理：保持積極心態(tài)，避免焦慮和緊張。
腎虛調(diào)理需要長期堅持，建議前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑治療。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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