-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床心理科
-
高考前情緒低落可能由壓力、睡眠、環(huán)境、飲食、心理因素導(dǎo)致。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2012-06-28 14:24
1.壓力：高考帶來(lái)的學(xué)業(yè)壓力過(guò)大，可嘗試通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。
2.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差影響情緒，規(guī)律作息很重要。
3.環(huán)境：家庭或?qū)W校氛圍緊張，需營(yíng)造輕松環(huán)境。
4.飲食：營(yíng)養(yǎng)不均衡也會(huì)有影響，多吃蔬菜水果。
5.心理：自身心理調(diào)節(jié)能力弱，可尋求心理輔導(dǎo)。
高考前情緒低落較常見(jiàn)，綜合調(diào)整多能改善，若持續(xù)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王良花 主任醫(yī)師
昆山市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤內(nèi)科
-
您好， 應(yīng)注意飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，此外還應(yīng)注意心情方面的調(diào)整。
2012-06-29 21:14
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王彬 主治醫(yī)師
南陽(yáng)兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
-
您好，建議： 聽(tīng)音樂(lè)散步寧心神戒躁怒。要保持恬靜的心理狀態(tài)，不要過(guò)于激動(dòng)， 心境不佳時(shí)可通過(guò)散步、聽(tīng)輕快的音樂(lè)等方式來(lái)舒緩負(fù)性情緒。多喝水，注意休息。
2012-06-29 23:26
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳志誠(chéng) 主任醫(yī)師
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
重癥醫(yī)學(xué)科
-
保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠，日常生活要有規(guī)律，在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理，保持樂(lè)觀開(kāi)朗心態(tài)，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。
2012-06-30 06:05
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
你好朋友，這是個(gè)人性格問(wèn)題，只要你樂(lè)觀的去改變一下，相信自己，就一定會(huì)成功哦，祝你健康。
2012-06-30 10:15
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 資訊速覽：精神分裂有什么辦法可以治“...
- 每日聚焦：焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀“專(zhuān)科專(zhuān)...
- 排名公布!重慶青少年精神心理科哪個(gè)醫(yī)...
- 資訊速覽：成都精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 今日聚焦：成都精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 實(shí)時(shí)聚焦：精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“好口...
- 排名榜單！合肥精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 今日要聞：雙向情感障礙的表現(xiàn)癥狀有哪...
- 民生速遞：成都精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 今日速覽：成都精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“...
