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從上面所說的情況來看的話，一般要解決這種情況是可以通過滋補(bǔ)的這種方法來變白的，這樣是可以達(dá)到退黑色素，然后恢復(fù)皮膚白晰的一個(gè)效果。在平時(shí)的生活中，也可以內(nèi)服一些維生素，或者是外用營養(yǎng)素，這兩種都是可以達(dá)到美白的一個(gè)效果的。最主要的是不要熬夜，要早點(diǎn)休息，不然全部前功盡棄了。多吃水果和蔬菜。

牛奶能起到美白的作用，最好的辦法就是，在你洗完澡的時(shí)候，沾上牛奶輕輕拍在身上和臉上各部位，大約15——20分鐘用清水洗去，就好了。每周堅(jiān)持做2——3次。

美白方法.
1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝
9：3：1, 用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周內(nèi)至少有3次早餐是喝牛奶.

白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c(diǎn)含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)幫您很快的變白。

你好朋友，可以用黃瓜，鮮蘆薈按摩面部。效果很好的，用米醋洗臉，牛奶洗奶都有很好的美白的作用。

這與遺傳基因有很大關(guān)系的，盡量少曬太陽，以免色素沉著進(jìn)一步加深?？梢跃植渴褂米o(hù)膚霜。

美白；
1：堅(jiān)持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質(zhì)，最重要的是，臉上不再油油的。
2：每天一杯檸檬 蜂蜜水也是可以起到美白的效果。

朋友你好;效果快的美白產(chǎn)品一般都含有激素對皮膚不好.建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c(diǎn)含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，祝你健康漂亮.

你好，建議，膚色較黑、色素容易沉著的人最好不要做光子嫩膚。因?yàn)檫@類人必須加大刺激程度，增加光子照射的強(qiáng)度才能達(dá)到效果，一旦超出安全范圍，會更加刺激色素生成，導(dǎo)致皮膚被灼傷等。另外，一些皮膚問題如雀斑等，與遺傳和基因有關(guān)，即使當(dāng)時(shí)解決了，但不久又容易復(fù)發(fā)。此外，對于光過敏、局部和全身有炎癥、免疫系統(tǒng)缺陷、疤痕體質(zhì)、近期內(nèi)使用過光過敏藥物、孕婦、血凝不正常和正在使用阿司匹林或抗氧化劑的人，也不適合做光子嫩膚。