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夏天用涼水洗澡，可能引起身體不適，尤其是對(duì)于女性，容易造成血壓波動(dòng)、心跳加速、肌肉緊張，甚至誘發(fā)感冒和其他疾病。適宜的水溫有助于放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，保持身體舒適。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.溫度驟變：涼水接觸皮膚，血管迅速收縮，影響正常血液循環(huán)，可能引發(fā)血壓升高。
2.心跳加速：冷水刺激可使心跳加快，對(duì)于心臟功能不佳的人群，存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。
3.肌肉緊張：冷水使肌肉緊繃，不易放松，長(zhǎng)期如此，可能導(dǎo)致肌肉酸痛。
4.神經(jīng)緊張：涼水洗澡可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)度反應(yīng)，增加緊張感。
5.感冒風(fēng)險(xiǎn)：夏季毛孔開(kāi)放，遇冷易關(guān)閉，病毒細(xì)菌趁機(jī)侵入，增加感冒幾率。
建議夏天洗澡選擇接近體溫的水溫，既能清潔肌膚，又有利于身體健康。尤其在劇烈運(yùn)動(dòng)后，避免立即用涼水洗澡，給身體一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

最好是不要這樣，建議用溫水為好，使用涼水洗澡對(duì)身體非常的不好，尤其對(duì)女人可能會(huì)造成宮寒。