国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

開會上課總是犯困是什么原因及應(yīng)對方法?

開會上課總是犯困是什么原因及應(yīng)對方法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮明輝 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科

    開會上課總是犯困,可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理因素、疾病影響等導(dǎo)致。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.睡眠不足:保證每天充足且規(guī)律的睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
    2.營養(yǎng)不良:均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜。
    3.缺乏運動:適度增加運動量,如慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。
    4.心理因素:調(diào)整心態(tài),減輕壓力,避免焦慮緊張導(dǎo)致的犯困。
    5.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退等,需就醫(yī)檢查明確,對癥治療。
    總之,要找到犯困的具體原因,針對性調(diào)整,必要時就醫(yī)診治。

    2012-06-14 11:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡春霞 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    總是犯困多見于休息不好、氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病導(dǎo)致,如果持續(xù)如此,建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查,明確診斷后對癥治療。

    2012-06-15 10:20
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉曉明 醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)預(yù)防保健科·治未病中心

    你好,此種情況是常見的。許多正常人也會出現(xiàn)這種癥狀的。另外是有腦供血不足或有疲勞、壓力的情況引起的??梢圆捎弥兴幷{(diào)理治療一下的。另外也有可能會有頸椎病。

    2012-06-15 10:38
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉崇訓(xùn)

    阜陽市第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    你好,腦供血不足首先,應(yīng)加強體育鍛煉,運動是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太極拳等。其次,可采用中醫(yī)藥治療,中醫(yī)根據(jù)患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型,而采用不同的中藥進行調(diào)理,可收到滿意療效。另外,服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥,也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善,一定要找專科醫(yī)生進行調(diào)治。

    2012-06-15 22:13
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王良花 主任醫(yī)師

    昆山市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    腫瘤內(nèi)科

    一般這種情況都應(yīng)該是血脂高,血液粘稠導(dǎo)致的血液流速減緩,出現(xiàn)腦部供血不足的情況出現(xiàn),就會覺得很困,我建議去醫(yī)院進行檢查。

    2012-06-16 09:05
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李成林 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,這個需要進一步檢查看看,排除一下血液粘稠度高的情況,或者是有沒有血壓或高或低的情況,另外工作休息安排不合理,壓力大的情況都有關(guān)系,合理安排平時的飲食起居,系統(tǒng)檢查看看

    2012-06-16 11:33
  • 回答7

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王彬 主治醫(yī)師

    南陽兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    你好,這種情況.。往往是和多種情況有關(guān)的。如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等。這種情況一般的情況建議檢查一下的。根據(jù)具體的情況的。中醫(yī)的情況往往是可以采用中藥配合按摩等治療的。不要勞累。

    2012-06-16 14:39
  • 回答8

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁桂洪 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級甲等

    大內(nèi)科

    這種情況還是主要考慮腦供血不足導(dǎo)致的癥狀,建議您去醫(yī)院進一步檢查,祝你健康。

    2012-06-16 17:26
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
中醫(yī)治重度早迣

中醫(yī)治重度早迣

信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
嚴重陽痿早泄怎么治

嚴重陽痿早泄怎么治

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
男性陰囊癢是為什么

男性陰囊癢是為什么

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
艾灸多久治療早泄

艾灸多久治療早泄

鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
男性為什么會尿路感染

男性為什么會尿路感染

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17