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氣陰兩虛且虛實(shí)夾雜怎樣有效調(diào)理

2012-07-12 06:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

氣陰兩虛且虛實(shí)夾雜怎樣有效調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

邱仙靈主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復(fù)科

氣陰兩虛且虛實(shí)夾雜是一種中醫(yī)常見的證候，多因久病、勞累、飲食不節(jié)等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥治療、生活習(xí)慣改善等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疾病原理：氣陰兩虛指元?dú)夂完幰壕胁蛔悖搶?shí)夾雜則是既有正氣虛損，又有邪氣亢盛。其常見癥狀有乏力、氣短、口干、煩熱等。
2.中藥治療：可選用生脈飲、知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹等。這些中藥具有益氣養(yǎng)陰、清熱降火等功效，但需遵醫(yī)囑服用。
3.飲食調(diào)理：多吃山藥、枸杞、百合等滋陰補(bǔ)氣的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力。
氣陰兩虛且虛實(shí)夾雜的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，同時(shí)密切關(guān)注身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2012-07-12 07:32

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