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腦出血術(shù)后適合吃富含維生素、礦物質(zhì)且易消化的蔬菜，如菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.菠菜：富含維生素和鐵元素，能增強(qiáng)免疫力。
2.芹菜：含膳食纖維，有助于腸道蠕動(dòng)。
3.胡蘿卜：有胡蘿卜素，對(duì)眼睛和身體恢復(fù)有益。
4.西紅柿：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。
5.南瓜：營養(yǎng)豐富，容易消化吸收。
合理選擇蔬菜有助于腦出血術(shù)后患者的身體恢復(fù)，但飲食需均衡，遵醫(yī)囑進(jìn)行。

拔火罐當(dāng)然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險(xiǎn)，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時(shí)還會(huì)適得其反。拔火罐的一些禁忌，如飽腹、空腹都不宜操作；早起要先排便；同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。而對(duì)于某些人群，則屬于拔火罐的禁忌人群，有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。過于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用，不能什么傷痛都用火罐.